Voordat ik mijn bewustzijnspraktijk begon, was ik moe en verdwaald. Het vinden van innerlijke rust gebeurde niet van de ene op de andere dag, maar toen ik die eenmaal vond, wist ik dat ik mijn leven wilde wijden aan het begeleiden van anderen op datzelfde pad.
Mijn naam is Penny, en mijn reis begon met het verlangen om meer bewust aanwezig te zijn in mijn eigen lichaam.
Wat eerst een persoonlijke zoektocht was naar balans en rust, groeide uit tot een diepe passie voor lichaamswerk en holistisch welzijn.
Door mijn ervaring in orthomoleculaire therapie, ademwerk en massage heb ik geleerd hoe krachtig het lichaam is in zijn vermogen tot herstel – mits het de juiste aandacht en ondersteuning krijgt. Elk mens heeft zijn eigen verhaal, en elk lichaam zijn eigen taal. Het is mijn missie om die taal samen met jou te leren verstaan.
Mijn pad is er één van vallen, opstaan en helen. In mijn eigen proces van herstel ontdekte ik hoe belangrijk het is om lichaam, geest en emoties in harmonie te brengen.
De inzichten die ik heb opgedaan – uit opleidingen, levenservaring én innerlijk werk – neem ik mee in elke sessie. Ik weet hoe het is om je uit balans te voelen, en ik weet ook hoe bevrijdend het kan zijn om weer contact te maken met je kern.
Mijn praktijk is een veilige plek waar je mag landen, ademen, voelen en stap voor stap thuiskomen in jezelf.
Dagelijks oefenen, je mindset veranderen, je biologie herprogrammeren door meditatie en ademwerk — dát is waar de magie zit.
En nee, je hoeft niet alles te begrijpen, zoals ik dat wilde; ik heb het al voor je uitgezocht.
Met mijn achtergrond in ademwerk, cupping en mijn studie tot orthomoleculair therapeut kijk ik naar het totaalplaatje. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden.
Stress? Dat is je grootste saboteur. Daarom is jouw basis zo belangrijk. Mindfulness vormt die basis.
En ook ik val nog weleens terug in oude patronen — want ik ben ook gewoon mens. Maar nu heb ik de tools om altijd weer terug te keren naar rust en vertrouwen — en die geef ik jou ook mee.
Alles wat ik in mijn praktijk doe, is gebaseerd op ervaring én kennis. Ik geloof niet in snelle oplossingen of perfecte plaatjes. Wat ik je wél bied, is een veilige plek waar je mag aankomen, oefenen en ontdekken wat voor jóu werkt. Jij hoeft het niet allemaal te weten — ik begeleid je stap voor stap, met aandacht en zonder oordeel. Omdat ik weet hoe het is om vast te zitten, en hoe bevrijdend het voelt om eindelijk weer rust en richting te ervaren.
Je bent welkom. Echt.
Ik vertrouw op wetenschap om mijn innerlijke rust te bereiken. Je kunt mijn verhaal over het behalen van mijn diploma’s lezen door erop te klikken.
Abonneer je op mijn mailinglijst om elke maand de meditatie van de volle maan te ontvangen
