penny’s praktijk
Mindfulness, ademwerk en psychologie voor meer balans, veerkracht en verbinding met jezelf.
Als je hoofd vaak aanstaat.
Steviger staan in het leven.
Geen quick fix, maar blijvende rust.
Heel cliché is mijn verhaal ook begonnen op mijn dieptepunt.
Een grote fascinatie voor het menselijk brein is hier ontstaan – maar vooral; hoe ga ik mij weer happy voelen? Ik ben dus de boeken in gedoken zowel fysiek als psychisch en heb naast mijn eigen ervaring ook de theorie toegevoegd.
Nu, jaren later combineer ik mijn boerennuchterheid met alles wat ik geleerd heb en nog steeds leer – en draag dit graag uit zodat anderen hier ook profijt van hebben!
Praktische en effectieve methoden om je body & mind weer tot rust te brengen. Zodat jij je weer meer jezelf gaat voelen.
Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking of om rustig te ontdekken wat bij jou past.
